맨발 걷기가 내게 알려준 것들 - 신발을 벗고 자연을 신다

맨발 걷기는 내 삶을 송두리째 바꿔 놓았다. 어느 날, 북한산을 다녀오는 길에 이런 의문이 들었다. ‘왜? 같은 산을 오르는데, 사람들은 볼품없어 보이는 맨발이 된 나에게 한결같이 부럽다고 말하는 것일까?’ 이 질문의 답은 단순히 맨발로 산을 오르는 행위만을 뜻하는 것이 아니었다. ‘억압된 삶, 불안, 두려움에서 벗어나, 내 안에 감춰져 있던 용기를 되찾는 여정’, ‘자연과 교감하며 진정한 나를 마주한 경험’에 있었다. 이 책은 게으르고 나약했던 한 사람이 맨발 걷기에 빠져들면서 신체의 균형을 되찾고, 삶의 즐거움을 맞이하게 된 과정과 바람을 담고 있다. “지금, 우리의 두 발은 어디에 머물러 있는가?”