ÀÌ °èÀýÀÇ Çãºê ó¹æ

³» ij½Ã : 0 ij½Ã

ÃÑ °áÁ¦ ij½Ã : 0 ij½Ã

»ç¿ëÈÄ Ä³½Ã : 0 ij½Ã

¾ÆƼŬ
¸®ºù¡¤°Ç°­
ÀÌ °èÀýÀÇ Çãºê ó¹æ
  • ÃâÆÇ»çµðÀÚÀÎÇϿ콺
  • ÀâÁö¸íÇູÀÌ °¡µæÇÑ Áý

Çãºê Çϸé ÈçÈ÷ Â÷³ª Çâ½Å·á¸¦ ¶°¿Ã¸®°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çãºê´Â °í´ëºÎÅÍ ÀηùÀÇ °Ç°­À» ÁöÄÑ¿Â Ä¡·áÁ¦¿´°í, ±× °¡Ä¡´Â ¿©ÀüÈ÷ À¯È¿ÇÏ´Ù. ³ª¸¥ÇØÁø º½³¯, ¾Æ³¦¾øÀÌ ³»ÁÖ´Â ÇãºêÀÇ Çâ±ßÇÑ Ã³¹æÀÌ »ý±â¸¦ ºÏµ¸¿î´Ù.


µ¿¼­¾çÀ» ¸··ÐÇÏ°í Ç®Àº ¾ÆÇ »ç¶÷À» Ä¡·áÇÏ´Â ¾àÀ̾ú´Ù. ¿ì¸®¿¡°Ô Àͼ÷ÇÑ <µ¿ÀǺ¸°¨> <º»ÃÊ°­¸ñ> °°Àº ¾àÇм­´Â ¾àÃÊÀÇ È¿´É°ú º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» ±â¼úÇß°í, ¼­¾ç¿¡¼­´Â Çãºê¸¦ ¾à¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ ¼ö¸¹Àº ±â·ÏÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù. Çãºê¸¦ ¶æÇÏ´Â ¡®Çãºí herbals¡¯Àº Áß¼¼ ¶óƾ¾î ¡®liber herbalis¡¯¿¡¼­ ¿Â ¸»·Î ¡®Çãºê¿¡ °üÇÑ Ã¥¡¯À̶ó´Â Àǹ̴Ù. °í´ëºÎÅÍ ÀüÇØÁö´Â ÃÖÃÊÀÇ Ã¥ Áß ÇϳªÀ̸ç, ÀÌÈÄ Áö±Ý±îÁö Çãºê¿¡ ´ëÇÑ ¹æ´ëÇÑ ÀÚ·á°¡ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. ±×¸¸Å­ Çãºê´Â Àΰ£ÀÇ °Ç°­À» ÁöÄÑ¿Â Çâ±ßÇÑ ¾àÃÊ¿´À¸¸ç, À̸¦ ¼Õ½±°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý°ú ¿À·¡ º¸°üÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â °í¹ÎÀÌ ´õÇØÁ³´Ù. ±× °á°ú ²Ü°ú ½ÄÃÊ, ¼ú¿¡ Àç¾î ÁÁÀº ¼ººÐÀ» ³óÃàÇϸ鼭µµ ±Ù»çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î À̾îÁ® ¿À´Ã³¯¿¡µµ ¼­¾çÀÇ °¡Á¤¿¡¼­´Â Ä£¼÷ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ Áñ°Ü ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ¸Å½Çû°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ Çãºê´Â ¿ì¸® »ýÈ°¿¡¼­µµ ²Ï Ä£¼÷ÇØÁ³´Ù. ¸¶Æ®¿¡¼­ ÀåÀ» º¼ ¶§³ª È­ÈÑ ½ÃÀå¿¡¼­µµ ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çãºê¿Í º½ µéÆÇ¿¡ ÁöõÀÎ ¹Îµé·¹, »ê¿¡ °¡µæÇÑ ¼ÖÀÙ µîÀ¸·Î ³ª¸¸ÀÇ Çãºê ¾à±¹À» ¸¶·ÃÇغ¸ÀÚ.


¹Îµé·¹ ¹ÌµåMead
º½ÀÇ Á¤·ÉÀÎ ¹Îµé·¹²ÉÀ¸·Î ¿ÍÀÎÀ» ´ã±×¸é ¹Îµé·¹ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¿Í °èÀýÀÇ Ç³¹Ì¸¦ º¸Á¸ÇØ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼ÓÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¼ÒÈ­Á¦ ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù. ¹Ìµå´Â ²ÜÀ» È¿¸ð·Î ¹ßÈ¿ÇÑ ²Ü ¿ÍÀÎÀ» ÀÏÄ´ °ÍÀ¸·Î °í´ë À¯·´°ú ¾ÆÇÁ¸®Ä«, ¾Æ½Ã¾Æ Àü¿ª¿¡¼­ ¸¸µé¾î ¸Ô±â ½ÃÀÛÇßÀ¸¸ç, ºÏÀ¯·´ ½ÅÈ­¿¡ µîÀåÇϱ⵵ ÇÏ´Â ÀηùÀÇ ¿À·¡µÈ À½·áÀÌÀÚ Ã³¹æÀÌ´Ù.


Àç·á ¹Îµé·¹²É 3ÄÅ, ¹° 2¸®ÅÍ, ²Ü 2ÄÅ, ·¹¸óÁó 1°³ºÐ, ¿ÍÀÎ È¿¸ð 2g

¸¸µé±â
1 ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ¹Îµé·¹²ÉÀ» ³Ö°í ²úÀÎ µÚ ºÒÀ» ²ô°í 20~30ºÐ ¶Ñ²±À» µ¤Àº ä ¿Âµµ°¡ 30¡É Á¤µµ°¡ µÉ ¶§±îÁö ½ÄÈù´Ù.
2 ¨ç¿¡ ²Ü°ú ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í Àß ¼¯Àº µÚ ¿ÍÀÎ È¿¸ð¸¦ ³Ö´Â´Ù.
3 ¼Òµ¶ÇÑ º´¿¡ 2cm Á¤µµ ¿©À¯¸¦ ³²±â°í ¨è¸¦ º×°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ¾îµÎ¿î °÷¿¡ µÐ´Ù.
4 3~4ÁÖ Á¤µµ ¹ßÈ¿½ÃŲ µÚ ü¿¡ °É·¯ º´¿¡ ´ã°í ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.


¼ÖÀÙ ÄÚÇÁ ½Ã·´Cough Syrup
1³â ³»³» Ǫ¸£¸¥ ¼ÖÀÙÀ» ²Ü¿¡ Àç¾î ½Ã·´À» ¸¸µé¾î ¼·ÃëÇÏ¸é ¸ñÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸ñÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ°í °£Áú°£ÁúÇϰųª ÀܱâħÀÌ ³¯ ¶§ µÎ ½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î 1~2Å«¼ú¾¿ ¸Ô°Å³ª, ź»ê¼ö ¶Ç´Â ĬÅ×ÀÏ¿¡ ¼¯¾î Áñ°Üµµ ÁÁ´Ù.


Àç·á ¼ÖÀÙ ÇÑ ÁÜ, ²Ü ¨öÄÅ, ¶ß°Å¿î ¹° 1ÄÅ

¸¸µé±â
1 ³¿ºñ¿¡ ¼ÖÀÙ°ú ¹°À» ³Ö¾î 3ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ µÚ ±×´ë·Î ½ÄÈù´Ù.
2 ¨ç¿¡¼­ ¼ÖÀÙÀ» °ÇÁ®³½ µÚ ²ÜÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù.
3 ¼Òµ¶ÇÑ º´¿¡ °ÇÁø ¼ÖÀÙÀ» ³Ö°í ¨è¸¦ ºÎ¾î ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.


¹Îµé·¹ »Ñ¸® ºñÅͽºBitters
ºñÅͽº´Â ¾´¸ÀÀÌ ³ª´Â Çãºê¿Í °úÀÏ, °¢Á¾ Çâ½Å·á, ³ª¹«²®Áú µîÀÇ Àç·á¸¦ ¾ËÄڿÿ¡ Àç¿ö ¸¸µç´Ù. ÀÏÁ¾ÀÇ ¾à¿ë¼úÀÎ ¼ÀÀε¥, ¼·ÃëÇÒ ¶§ ¸î ¹æ¿ï Á¤µµ¾¿ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö´Â °³ÀÇÄ¡ ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ¹Îµé·¹ »Ñ¸®ÀÇ ¾´¸ÀÀº ´õºÎ·èÇÑ ¼ÓÀ» ÁøÁ¤ÇØÁà ºñÅͽº¸¦ ¸¸µé¸é õ¿¬ ¼ÒÈ­Á¦·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÀü¿¡ ¼Ò·® ¸¶½Ã°Å³ª ÁÖ½º ¶Ç´Â ź»ê¼ö¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.


Àç·á ¹Îµé·¹ »Ñ¸® ÇÑ ÁÜ, ¿À·»Áö Á¦½ºÆ® ¨ö°³ºÐ, »ý°­ 1ÂÊ, ½Ã³ª¸ó ½ºÆ½ 1°³, º¸µåÄ« 300ml

¸¸µé±â
1 ¼Òµ¶ÇÑ º´¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ´ã´Â´Ù.
2 ±×´ÃÁø °÷¿¡¼­ 6ÁÖ ÀÌ»ó µÎ¾ú´Ù°¡ ü¿¡ °Å¸¥´Ù.


µþ±â È÷ºñ½ºÄ¿½º ½´·´Shrub
°¢Á¾ Çãºê, Á¦Ã¶ °úÀÏ, ä¼Ò¿¡ ²Ü ¶Ç´Â ¼³ÅÁ°ú ½ÄÃʸ¦ ¼¯¾î ¸¸µç ¿ª»ç°¡ ¿À·¡µÈ À½·á´Ù. ½ÄÃÊÀÇ ½Å¸ÀÀÌ °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇØ ¿©¸§Ã¶ °Ç°­ À½·á·Î Áñ±â±â Á¦°ÝÀÌ´Ù. µþ±â ¿Ü¿¡ ¶óÁ¸®, ºí·çº£¸®, º¹¼þ¾Æ, ÀÚ¸ù µîÀÇ °úÀÏ°ú ¿©·¯ °¡Áö Çãºê¸¦ ÃëÇⲯ ÷°¡ÇØ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ³Ê¹« ÀÍÀº °úÀÏÀ» ó¸®Çϱâ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.


Àç·á µþ±â 1ÄÅ, ¸»¸° È÷ºñ½ºÄ¿½º 2Å«¼ú, ²Ü¡¤À¯±â³ó »ç°ú ½ÄÃÊ 1Äž¿

¸¸µé±â
1 ¼Òµ¶ÇÑ º´¿¡ µþ±â, È÷ºñ½ºÄ¿½º¸¦ ³Ö°í ±ä ³ª¹« ½ºÇ¬À¸·Î µþ±â¸¦ À¸±ü´Ù.
2 ¨ç¿¡ ²Ü, À¯±â³ó »ç°ú ½ÄÃʸ¦ º×°í Àß ¼¯¾î ½Ç¿Â¿¡¼­ 3~4ÀÏ°£ ¼÷¼ºÇÑ µÚ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.


¸ðµÒ Çãºê ¿Á½Ã¸áOximel
È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º°¡ ÅëÁõ ÇؼҸ¦ À§ÇØ Ã³¹æÇß´Ù°í ÀüÇØÁö´Â ¿Á½Ã¸áÀº ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇØ¿Â Çãºê¿Í ½ÄÃÊÀÇ È¥ÇÕ¹°ÀÌ´Ù. ·¹¸ó¹ã, ·ÎÁî¸Þ¸®, ij¸Ó¸¶ÀÏ, ¹ÎÆ®, ¹Îµé·¹ »Ñ¸®, ¼¼ÀÌÁö, ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ, »ý°­, ¸¶´Ã µî ´Ù¾çÇÑ Çãºê¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í ²Ü°ú ½ÄÃÊÀÇ ºñÀ²Àº ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °¡°¨ÇÏ¸é µÈ´Ù. Àáµé±â Àü°ú ¾Æħ ½Ä»ç Àü¿¡ ¹°¿¡ Èñ¼®ÇØ ¸¶½Ã¸é ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸é Àå¾Ö, ºÒ¾È°¨ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


Àç·á È©¡¤½ÄÃÊ¡¤²Ü 1Äž¿, ¸¶¸®°ñµå²É 5¼ÛÀÌ, Á¦ºñ²É 1Å«¼ú

¸¸µé±â
1 ¼Òµ¶ÇÑ º´¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
2 ±×´ÃÁø °÷¿¡¼­ 2ÁÖ Á¤µµ ¼÷¼ºÇÑ ÈÄ °É·¯¼­ ź»ê¼ö³ª ¹°¿¡ Èñ¼®Çؼ­ ¸¶½Å´Ù.


Çãºê ÆÄÀÌ¾î »çÀÌ´ÙFire Cider
¿ì¸®¿¡°Ô Ä£¼÷ÇÑ Çâ½Å·áÀÎ ¸¶´Ã°ú °íÃß, »ý°­ µîÀ» Çãºê¿Í ¼¯¾î ½ÄÃÊ¿Í ²Ü¿¡ Àç¾î ¸¸µå´Â ÆÄÀÌ¾î »çÀÌ´Ù´Â ¼­¾ç¿¡¼­µµ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ »ç¿ëÇÏ´ø ¹Î°£ Ä¡·áÁ¦´Ù. ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Àç·á¸¦ »ç¿ëÇØ °¨±â³ª ÄÚ¸·Èû Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇØÁÖ°í, ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. µû¶æÇÑ ¹°À̳ª ÁÖ½º, Åä´Ð ¿öÅÍ µî¿¡ Èñ¼®ÇØ ¸¶½Ã°í, »ø·¯µå µå·¹½Ì°ú °í±â¸¦ Àç¿ì´Â ¿ëµµ·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


Àç·á »ý°­¡¤°­È² ¨ùÄž¿, È£½º·¡µð½Ã¡¤¸¶´Ã¡¤¾çÆÄ¡¤ÆĽ½¸® ¨öÄž¿, û¾ç°íÃß¡¤¿À·»Áö 1°³¾¿, ·¹¸ó ¨ö°³, ·ÎÁî¸Þ¸®¡¤Å¸ÀÓ 2Å«¼ú¾¿, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú, ¿©°úÇÏÁö ¾ÊÀº »ç°ú ½ÄÃÊ¡¤²Ü 2Äž¿

¸¸µé±â
1 ¼Òµ¶ÇÑ º´¿¡ ½ÄÃʸ¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ½½¶óÀ̽º Çϰųª ´ÙÁ®¼­ ´ãÀº ÈÄ »ç°ú ½ÄÃÊ¿Í ²ÜÀ» ³Ö´Â´Ù.
2 ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Àß Èçµé¾îÁÖ¸ç 2ÁÖ ¼÷¼ºÇÑ ÈÄ °É·¯¼­ »ç¿ëÇÑ´Ù.


Æ÷½ºÆ® °øÀ¯ÇÏ±â     
¸ðµç ÀúÀÛ±ÇÀº ÇØ´ç ÄÜÅÙÃ÷ Á¦°øÀÚ ¶Ç´Â ÇØ´ç ÄÜÅÙÃ÷ Á¦°øÀÚ¿Í ºÏÆÁÀÌ °øµ¿À¸·Î º¸À¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÆíÁý ¹× Àü¼Û±ÇÀº ºÏÆÁÀÌ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÛ°¡ÀÇ ÆÁ


°ü·Ã ºÐ¾ß ÆÁ