인사말



PART 1 모유 수유 준비는 출산 전부터

맛있는 젖은 무엇으로 만들어질까?

출산 전 유방 관리를 받아야 하는 이유



PART 2 모유 수유는 왜 해야 하나?

아기에게 주는 최고의 선물, 모유

모유 수유, 엄마에게도 중요하다

모유 수유가 사회·경제에 미치는 장점



PART 3 완모를 꿈꾸는 엄마들

완모를 위해 기본적으로 알아야 할 것들

유방의 구조와 상태

유방 마사지가 필요한 이유

유두와 유륜의 관리

[원장님, 궁금해요] 젖이 만들어져 나오기까지?

젖양이 많아지게 하려면?



PART 4 출산 후 모유 육아 실천

모아 애착: 아기와 친해지기

모유 수유의 시작은 모자 동실부터

첫 수유! 첫 단추를 잘 끼우자

모유 수유의 원칙

모유 수유 중 음식 관리

완모의 열쇠, 수유 텀

[원장님, 궁금해요] 과연 우리 아기는 잘 먹고 있을까?



PART 5 모유 수유 용어

초유

이행유

성숙유

사출

최유 감각: 젖 도는 느낌

유두 혼동

[원장님, 궁금해요] 유축기, 사용할까 말까?



PART 6 본격! 모유 수유

모유 수유를 위한 준비

수유하기 전 체크 사항

나에게 맞는 수유 자세 찾기

수유 자세에서 가장 중요한 3가지

수유 요령

수유 후 트림시키기

[원장님, 궁금해요] 참젖? 물젖?

아기가 변을 너무 자주 본다면?

착유, 어떻게 하는 게 좋을까?



PART 7 월령별 모유 육아

태어나서부터 1개월까지

출생 후 2∼3개월

출생 후 3∼4 개월

출생 후 4∼6 개월

출생 후 6∼9개월

9개월에서 걷게 될 때까지

단유, 건강한 젖떼기



PART 8 여러 가지 수유 문제

체중이 늘지 않아요

먹다 말고 자꾸 자요

신생아 황달

젖양이 너무 많아요

젖양이 너무 적어요

먹지 않고 보채는 아기

설소대 단축증

이른둥이(미숙아) 모유 수유

영아 산통(배앓이)

우는 아기 달래기

[원장님, 궁금해요] 탈수열, 어떻게 예방할까?



PART 9 엄마를 힘들게 하는 유방 트러블

초기 울혈(젖몸살)

유두 상처와 유두 통증

유선염

유구염(유두백반)

이스트 감염

레이노드 증후군



PART 10 아기의 성장과 모유 수유

신생아의 성장과 발달

신생아의 모유 수유

6∼12개월 아기의 신체 성장 발달

생후 6개월 이후, 이유식 시작하기

24개월까지의 치아 관리



PART 11 워킹 맘의 모유 수유

복직 전 준비

워킹 맘의 모유 수유 6가지 원칙

모유의 보관과 착유법



PART 12 아기와 소통하기

아기의 언어, 베이비 사인

성장 발달에 도움을 주는 베이비 마사지

아기와 함께하는 즐거운 목욕



맺는말

참고 문헌



모유 수유 성공을 위한 로드맵